Čas je ako šíp: 7 jednoduchých krokov, ako prestať odkladať a mať deň pod kontrolou

Zdravie a wellness

Spánok alebo kroky: čo vám v skutočnosti zlepší deň viac

Jan 15

Psychológia a pohoda

Mentálna záťaž v domácnosti: prečo vzniká a ako si ju férovo rozdeliť

Jan 14

Psychológia a pohoda

Prečo vám večer nejde vypnúť hlava a ako to zmeniť bez veľkých zákazov

Jan 13

Zdravie a wellness

Spánok alebo kroky: čo vám v skutočnosti zlepší deň viac

Jan 15

Zdravie a wellness

Ako zlepšiť spánok bez liekov: rutina, ktorá funguje aj pri nabitej hlave

Jan 14

Zdravie a wellness

Mikrotréningy počas dňa: ako získať viac energie aj bez fitka

Jan 14

Zdravie a wellness

Prečo neviete zaspať, aj keď ste unavení: hyperarousal a čo s ním

Jan 12

Zdravie a wellness

Ako zlepšiť kvalitu spánku bez liekov: praktická spánková hygiena krok za krokom

Jan 12

Zdravie a wellness

Kedy sme naozaj starí? Veda ukazuje zlom okolo 78. roku

Jan 12

Voľný čas a hobby

Stenová posteľ v malom byte: ako získať metre štvorcové bez rekonštrukcie

Jan 13

Investície a rozvoj

Cena zlata rastie: je to bublina alebo zmena pravidiel hry

Jan 13

Zdravie a wellness

Aká má byť teplota chladničky v lete a v zime, aby sa jedlo nekazilo

Jan 15

Zdravie a wellness

Čo piť k raclette, aby ste sa necítili ťažko: čierny čaj prekvapí viac než víno

Jan 15

Psychológia a pohoda

Tri farby oblečenia, ktoré pomáhajú držať si osobné hranice bez výčitiek

Jan 15

Zdravie a wellness

Bidetové sedadlo doma: hygienickejší pocit bez rekonštrukcie kúpeľne

Jan 15

Voľný čas a hobby

Ako vybrať kvalitnú tresku v obchode: 4 signály, ktoré sa oplatí sledovať

Jan 15

Voľný čas a hobby

3 jednoduché spôsoby, ako znovu využiť prázdnu tubu od zubnej pasty

Jan 15